Ta prosta herbata ziołowa łączy liście laurowe i goździki, tworząc ciepły, aromatyczny napój tradycyjnie stosowany do relaksu, lepszego trawienia i ogólnego samopoczucia. Herbata jest łatwa do przygotowania i można ją pić o każdej porze dnia.
Składniki:
3-4 suszone liście laurowe
5-7 całych goździków
2 szklanki wody
Miód lub cytryna (opcjonalnie, do gustu)
Instrukcje:
Wlej wodę do małego rondelka i postaw na średnim ogniu.
Włóż liście laurowe i goździki do wody.
Doprowadź mieszankę do delikatnego wrzenia.
Zmniejsz ogień i pozwól gotować przez 10-15 minut, aby smaki mogły się prawidłowo wchłonąć.
Wyłącz ogień i przecedź herbatę do filiżanki.
Dodaj miód lub cytrynę według uznania.
Podaj gorące i smacz.
Korzyści (tradycyjne zastosowanie):
CZYTAJ DALEJ NA NASTĘPNEJ STRONIE
