Při konzumaci v polévce nebo salátech může být zelí skvělým zeštíhlujícím společníkem. Jeho rovnováha vlákniny, vitamínů a minerálů z něj dělá doporučené jídlo s nízkokalorickou stravou. Tato studie zdůrazňuje, že konzumace zelné polévky umožňuje snížení indexu tělesné hmotnosti (BMI).
Jak si mohu udělat polévku na hubnutí?
Pro zjištění přesvědčivých výsledků ve vaší linii a zdraví doporučujeme získat složky biologického původu.
Složení:
-1 rajče, nakrájené na kostičky
– 2 mrkve, nakrájené na plátky
– 1 cibule, nakrájená na kostky
– 1 svazek celeru
– 150 g zelených fazolí
– 1 zelí, nakrájené na proužky
– 3 větve petrželky
– 1 lžička kari prášku
– Špetka soli
– Špetka pepře
Příprava:
CZYTAJ DALEJ NA NASTĘPNEJ STRONIE
